Yoguineando, humor y yoga en español

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🧘Acceso a un mínimo de 8 clases grabadas NUEVAS al mes (2 a la semana, una más vigorosa y otra más suave para trabajar las dos energías). ¡Te sale a menos de 3€ la sesión nueva!

🤸🏻Acceso a todas las sesiones publicadas hasta la fecha (más de 200 clases de 5-75min, diferente estilos y niveles)

🧘Acceso a los nuevos programas del curso 2021-22: Yoga desde 0 y Vuela sobre tus brazos.

🧘🏾Acceso a todas las charlas y talleres grabados (Como el de "Cómo ser constante en yoga" valorado en 24€)

🧘 Acceso a meditaciones y relajaciones guiadas

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🧘🏾Podrás dejar escrita tu duda en el panel y haré un vídeo para resolverla

🤸🏿 Tendrás acceso directo a mí a través de WhatsApp 

🤸🏿Podrás ver y acceder al material tantas veces como quieras y a la hora que tú quieras

🧘Cada clase será diferente (temática, foco, intensidad, etc.)

🤸🏻Haremos distintos estilos (vinyasa flow, yin, yin yang, hatha...)

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About Yoguineando, humor y yoga en español

La escuela de yoga online Yoguineando en Patreon tiene como objetivo número uno disfrutar de la práctica de yoga. No tienes que hacer pinos si no quieres, no tienes que estirarte como un chicle. Tienes que disfrutar. Hagas el yoga que hagas, tienes que pasarlo bien

Julia Arteaga, autora de las viñetas de Yoguineando, imparte todas las clases de esta escuela. Son sesiones de diferentes estilos de yoga (principalmente vinyasa flow y yin yang yoga, pero también yin y hatha), charlas teóricas, recomendaciones y consejos para progresar en tu práctica diaria. Pero el objetivo no es ser mejor en las posturas, sino crecer como persona: querernos más, conectar con quienes somos, saber lo que queremos y tener relaciones más satisfactorias.

Además, podrás hacer preguntas y ver las dudas de tus compañeros. Haré un vídeo para vosotros respondiendo. Pero si lo prefieres, también tendrás acceso directo a mí a través de Whatssapp donde podrás presentarme directamente tus dudas con fotos y vídeos.

¡Apúntate y crezcamos juntos!

¿Qué es Patreon?
Patreon es una plataforma que permite a los creadores de contenido recibir aportaciones económicas por su trabajo. A través de Patreon tendrás contenido mío (clases, talleres y charlas exclusivas de Yoguineando), a cambio de una suscripción mensual.

Alumno Shanti: 19€/mes por acceder a las clases, talleres y charlas grabadas (mínimo 8 al mes con duración entre 10-75 min).

¿Qué es Yoguineando?

Yoguineando es una tribu de personas que saben que la práctica de yoga implica enfrentarse diariamente con sentimientos positivos y negativos que no hacen sino convertirnos una mejor versión de nosotros mismos. Quisiera acompañarte a ti también en tu práctica para hacerla más amable y divertida sin importar dónde te encuentres, ya seas un practicante principiante o avanzado.
Defiendo la naturalidad, la espontaneidad y la belleza en lo sencillo y en lo común. Quiero una práctica del yoga sin pretensiones fuera de la esencia del yoga. La tribu Yoguineando tiene la única meta de disfrutar de la práctica física y espiritual a través del juego y la exploración.
Yoguineando te quiere acompañar por un camino divertido y diferente por el fantástico mundo del yoga lleno de humor y aceptación.

¿Quién es Julia (Yoguineando)?

Mi nombre es Julia Arteaga y descubrí el yoga en 2013. Tras las primeras clases me enamoré de esta disciplina y lo que definitivamente me enganchó fue el hecho de practicar para uno mismo, sin competir con nadie. En 2015, me mudé a Londres para ampliar conocimientos. Allí comencé a trabajar como recepcionista en el estudio de yoga Yotopia donde además de comprender cómo funciona el negocio del yoga y de tener clases ilimitadas, tuve la oportunidad de hablar y aprender tanto de los estudiantes como de los mejores profesores de Londres. Mi afán por aprender me llevó a hacer, además, traducciones de artículos y posts de conocidos profesores de yoga. Fue entonces cuando comencé a dibujar y a divulgar mis viñetas. Yoguineando me llevó a convertirme en colaboradora regular de la revista YogaFit y de Yoga Journal además de hacer colaboraciones con otros medios como YogaenRed (para ver la difusión de Yoguineando haz click aquí).



Finalmente decidí hacer la formación como profesora de yoga (acreditada por la Yoga Alliance 200H). En septiembre de 2017 volví a Albacete, mi ciudad natal y desde entonces, además de dibujar, doy clases de yoga dinámico presenciales y online. Allí participé en un programa de emprendedores donde recibí uno de los tres premios del Programa Sherpa, perteneciente a FEDA, por mi proyecto Yoguineando. En 2018, además, impartí talleres por las principales ciudades españolas completando aforo en la mayoría de los espacios. En abril de 2018 publiqué mi primer libro Yoga con humor editado por Larousse, con el que asistí como autora a la Feria del Libro de Madrid y el cual ya va por su segunda edición habiendo vendido más de 5.000 ejemplares. También he participado en otros eventos importantes de yoga como ponente y profesora. Presenciales como Wanderlust 108 y el Congreso Mediterráneo de yoga, y virtuales como el Congreso digital de profesores de yoga.

Mi misión es promover un yoga genuino y sencillo, busco desmitificarlo y hacerlo real para que todos puedan acceder a él y ver su cara más amable y divertida. Para ello, me expreso con Yoguineando a través de mi libro, mis viñetas, mis clases y también mis recursos online. Para que todos, desde cualquier parte del mundo, puedan aprender yoga divirtiéndose.

¿Qué opinan mis alumnos?

«Una de mis profesoras preferidas. La más admirada por su capacidad de unir el rigor teórico, hacerlo didáctico, hacerte sonreír o casi reírte mientras mantienes alguna asana al límite de tus posibilidades (eso sí, como bien dices, sin forzar, sin dolor) .Más que felicitarte, tengo que agradecerte que existas y te dediques a lo que haces. Hoy por hoy no practicaría yoga igual si no te hubiera conocido. Cada día aprendo algo contigo aunque repita los mismos vídeos. ¡No me canso! Gracias, gracias, gracias. » – Isa

«He hecho yoga online con Julia y me encanta como da las clases. Lo explica muy claramente y son clases muy dinámicas y adaptadas a varios niveles. ¡Muy recomendable!» – Pepa de la Torre

«Profesora muy didáctica y cercana y sobre todo con mucho humor» – Fátima Milla

«Super Recomendable!!!….para practicar yoga en casa nos va fenomenal!!!!« – Mari Martínez

«Clases dinámicas, didácticas y muy bien dirigidas por la profesora, con profesionalidad y paciencia« – Ana María Rodríguez

Lee otras 90 reseñas más aquí.

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