Yoguineando, humor y yoga en español

is creating clases, talleres y charlas de yoga

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Alumno Shanti

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$20
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🧘Acceso a un mínimo de 8 clases grabadas NUEVAS al mes (2 a la semana, una más vigorosa y otra más suave para trabajar las dos energías). ¡Te sale a menos de 3€ la sesión nueva!

🤸🏻Acceso a todas las sesiones publicadas hasta la fecha (más de 40 clases de 10-75min, diferente estilos y niveles)

🧘🏾Acceso a todas las charlas y talleres grabados (Como el de "Cómo ser constante en yoga" valorado en 24€)

🤸🏻 Acceso gratuito al curso online "Saluda al Sol como Shiva manda" valorado en 39,90€

🤸🏿Podrás ver y acceder al material tantas veces como quieras y a la hora que tú quieras

🧘Cada clase será diferente (temática, foco, etc.)
🤸🏻Haremos distintos estilos (vinyasa flow, yin, yin yang, hatha...)

🧘Al final de casa clase habrá una breve sesión de preguntas y respuestas

🤸🏻Puedes enviarme tus preguntas por privado

🧘Podrás dejar comentarios e interactuar con tus compañeros

🤸🏿Podrás enviarme feedback y rellenar encuestas de sugerencias para que las clases sean lo más a tu gusto posible

🧘🏾Cada cierto tiempo se harán nuevos talleres o charlas sobre yoga, bienestar y crecimiento personal
  • Novedades exclusivas para mecenas
  • Acceso anticipado

Alumno Requeteshanti

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$30.50
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1️⃣📿Podrás asistir a todas las clases en directo (¡te sale a menos de 4€ por sesión!) en los siguientes horarios:

  • lunes 5 de abril a las 19.30h
  • miércoles 7 de abril a las 18h
  • lunes 12 de abril a las 18h
  • miércoles 14 de abril a las 19.30h
  • lunes 19 de abril a las 18h
  • miércoles 21 de abril a las 19.30h
  • lunes 26 de abril a las 19.30h
  • miércoles 28 de abril a las 18h (clase) y 19h (Q&A en directo shantis y requeteshantis)

⚠️ En caso de que varíen los horarios se avisaría con la mayor antelación posible. Cada semana, los lunes, se publica en el tablero los horarios confirmados con la temática y el estilo de yoga.

⚠️Los horarios de mayo se publicarán más adelante pero se intenta siempre que sean los lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 o de 18:00 a 18:45 (a menos que haya fiestas o puentes y se recuperen las clases otros días).

⚠️hora peninsular de España

Si alguien tiene alguna pregunta durante el directo, tendrá la oportunidad de hablar conmigo al final de cada sesión. NO quedará grabado ya que serán consultorías grupales o individuales personalizadas. Sin embargo, cada X tiempo se hará consultorías grupales a las que tendrán acceso todos los alumnos.

2️⃣📿Podrás asistir en directo y ver en diferido charlas y talleres teóricos y prácticos 

3️⃣📿 Y todas las ventajas del nivel anterior

🧘Acceso a un mínimo de 8 clases grabadas NUEVAS al mes (2 a la semana, una más vigorosa y otra más suave para trabajar las dos energías).

🤸🏻Acceso a todas las sesiones publicadas hasta la fecha (más de 40 clases de 10-75min, diferente estilos y niveles)

🧘🏾Acceso a todas las charlas y talleres grabados(Como el de "Cómo ser constante en yoga" valorado en 24€)

🤸🏻 Acceso gratuito al curso online "Saluda al Sol como Shiva manda" valorado en 39,90€

🤸🏿Podrás ver y acceder al material tantas veces como quieras y a la hora que tú quieras

🧘Cada clase será diferente (temática, foco, etc.)

🤸🏻Haremos distintos estilos (vinyasa flow, yin, yin yang, hatha...)

🧘Al final de casa clase habrá una breve sesión de preguntas y respuestas

🤸🏻Puedes enviarme tus preguntas por privado 

🧘Podrás dejar comentarios e interactuar con tus compañeros

🤸🏿Podrás enviarme feedback y rellenar encuestas de sugerencias para que las clases sean lo más a tu gusto posible

🧘🏾Cada cierto tiempo se harán nuevos talleres o charlas sobre yoga, bienestar y crecimiento personal
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About Yoguineando, humor y yoga en español

La escuela de yoga online Yoguineando en Patreon tiene como objetivo número uno disfrutar de la práctica de yoga. No tienes que hacer pinos si no quieres, no tienes que estirarte como un chicle. Tienes que disfrutar. Hagas el yoga que hagas, tienes que pasarlo bien

Julia Arteaga, autora de las viñetas de Yoguineando, imparte todas las clases de esta escuela. Son sesiones de diferentes estilos de yoga (principalmente vinyasa flow y yin yang yoga, pero también yin y hatha), charlas teóricas, recomendaciones y consejos para progresar en tu práctica diaria. Pero el objetivo no es ser mejor en las posturas, sino crecer como persona: querernos más, conectar con quienes somos, saber lo que queremos y tener relaciones más satisfactorias.

Además, a través de sesiones de preguntas y respuestas después de cada sesión fomentamos la interacción entre los alumnos y profesora. También animo a dejar comentarios y preguntas para así aprender los unos y de los otros y conocernos mejor. 

¡Apúntate y crezcamos juntos!

¿Qué es Patreon?
Patreon es una plataforma que permite a los creadores de contenido recibir aportaciones económicas por su trabajo. A través de Patreon tendrás contenido mío (clases, talleres y charlas exclusivas de Yoguineando), a cambio de una suscripción mensual.

Alumno Shanti: 19€/mes por acceder a las clases, talleres y charlas grabadas (mínimo 8 al mes con duración entre 10-75 min).
Alumno Requeteshanti: 29€/mes por acceder a las clases, talleres y charlas grabadas y en directo (mínimo 8 al mes con duración entre 10-75min).

¿Qué es Yoguineando?

Yoguineando es una tribu de personas que saben que la práctica de yoga implica enfrentarse diariamente con sentimientos positivos y negativos que no hacen sino convertirnos una mejor versión de nosotros mismos. Quisiera acompañarte a ti también en tu práctica para hacerla más amable y divertida sin importar dónde te encuentres, ya seas un practicante principiante o avanzado.
Defiendo la naturalidad, la espontaneidad y la belleza en lo sencillo y en lo común. Quiero una práctica del yoga sin pretensiones fuera de la esencia del yoga. La tribu Yoguineando tiene la única meta de disfrutar de la práctica física y espiritual a través del juego y la exploración.
Yoguineando te quiere acompañar por un camino divertido y diferente por el fantástico mundo del yoga lleno de humor y aceptación.

¿Quién es Julia (Yoguineando)?

Mi nombre es Julia Arteaga y descubrí el yoga en 2013. Tras las primeras clases me enamoré de esta disciplina y lo que definitivamente me enganchó fue el hecho de practicar para uno mismo, sin competir con nadie. En 2015, me mudé a Londres para ampliar conocimientos. Allí comencé a trabajar como recepcionista en el estudio de yoga Yotopia donde además de comprender cómo funciona el negocio del yoga y de tener clases ilimitadas, tuve la oportunidad de hablar y aprender tanto de los estudiantes como de los mejores profesores de Londres. Mi afán por aprender me llevó a hacer, además, traducciones de artículos y posts de conocidos profesores de yoga. Fue entonces cuando comencé a dibujar y a divulgar mis viñetas. Yoguineando me llevó a convertirme en colaboradora regular de la revista YogaFit y de Yoga Journal además de hacer colaboraciones con otros medios como YogaenRed (para ver la difusión de Yoguineando haz click aquí).



Finalmente decidí hacer la formación como profesora de yoga (acreditada por la Yoga Alliance 200H). En septiembre de 2017 volví a Albacete, mi ciudad natal y desde entonces, además de dibujar, doy clases de yoga dinámico presenciales y online. Allí participé en un programa de emprendedores donde recibí uno de los tres premios del Programa Sherpa, perteneciente a FEDA, por mi proyecto Yoguineando. En 2018, además, impartí talleres por las principales ciudades españolas completando aforo en la mayoría de los espacios. En abril de 2018 publiqué mi primer libro Yoga con humor editado por Larousse, con el que asistí como autora a la Feria del Libro de Madrid y el cual ya va por su segunda edición habiendo vendido más de 5.000 ejemplares. También he participado en otros eventos importantes de yoga como ponente y profesora. Presenciales como Wanderlust 108 y el Congreso Mediterráneo de yoga, y virtuales como el Congreso digital de profesores de yoga.

Mi misión es promover un yoga genuino y sencillo, busco desmitificarlo y hacerlo real para que todos puedan acceder a él y ver su cara más amable y divertida. Para ello, me expreso con Yoguineando a través de mi libro, mis viñetas, mis clases y también mis recursos online. Para que todos, desde cualquier parte del mundo, puedan aprender yoga divirtiéndose.

¿Qué opinan mis alumnos?

«Una de mis profesoras preferidas. La más admirada por su capacidad de unir el rigor teórico, hacerlo didáctico, hacerte sonreír o casi reírte mientras mantienes alguna asana al límite de tus posibilidades (eso sí, como bien dices, sin forzar, sin dolor) .Más que felicitarte, tengo que agradecerte que existas y te dediques a lo que haces. Hoy por hoy no practicaría yoga igual si no te hubiera conocido. Cada día aprendo algo contigo aunque repita los mismos vídeos. ¡No me canso! Gracias, gracias, gracias. » – Isa

«He hecho yoga online con Julia y me encanta como da las clases. Lo explica muy claramente y son clases muy dinámicas y adaptadas a varios niveles. ¡Muy recomendable!» – Pepa de la Torre

«Profesora muy didáctica y cercana y sobre todo con mucho humor» – Fátima Milla

«Super Recomendable!!!….para practicar yoga en casa nos va fenomenal!!!!« – Mari Martínez

«Clases dinámicas, didácticas y muy bien dirigidas por la profesora, con profesionalidad y paciencia« – Ana María Rodríguez

Lee otras 90 reseñas más aquí.

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