Isabelle Rigaud

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La communauté Be Lively

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Vous savez que prendre soin de vous est important... Mais ce n'est pas toujours facile...
La vie quoi ! On n'a pas toujours le temps, des questions nous viennent parfois sans savoir où trouver LA bonne réponse, ni à QUI se fier ?
On reporte à demain, après-demain...

Alors rejoignez "La communauté Be Lively".
Chaque mois, dans mon podcast gratuit, je vous donne des astuces des tips, des exercices à réaliser en adéquation avec le moment, la saison, l'actualité. 

Et ici, nous pourrons nous retrouver chaque premier Lundi du mois pour une pause café de 13h à 14h. Un café bien-être, un café détente où je pourrais répondre à vos questions, où nous pourrons toutes et tous nous ouvrir dans cet espace 100% bienveillant. 

En fonction des sujets, je ferai intervenir d'autres experts à mes côtés. Une communauté de soutien et d'apprentissage pour chaque jour, être encore plus vibrant, vivant et bien dans son corps et dans sa tête

Hâte de vous y retrouver 🤗😘

  • Posez-moi toutes vos questions
  • Communauté Be Lively

Masterclass LIBIDO de Be Lively

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Programme de 4 semaines d'exercices pratiques développé par Isabelle Rigaud pour nourrir et booster sa Libido
Découvrez dans cette masterclass comment la phytothérapie, l'aromathérapie, les auto-massages, les mantra, le yoga, la réflexologie plantaire peuvent réveiller et animer votre libido.
Ce programme est constitué de : 
- Un programme détaillé sur 4 semaines
- 7 épisodes de podcast
- un cahier d'explications et de bonus

En plus vous pourrez me poser vos questions et intégrer la communauté Be Lively

Si ce format vous plaît, j'ai plein d'autres idées en tête pour de prochaines MasterClass 

A tout de suite 
  • E-book du programme détaillé
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Sacro Sein Cancer

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About Isabelle Rigaud

Bonjour, 
Mon leitmotiv c'est le bien-être, TON bien-être !
Je suis Diététicienne nutritionniste, réflexologue plantaire, j'ai eu mille vies (comme toi sans doute) qui m'ont amenées à devenir une "architecte du bien-être".

Pourquoi architecte ?
J'ai pris le temps d'étudier et de tester différentes pratiques de médecines douces, assez pour savoir quelles seront les mieux adaptées à ton/tes besoins.
Ensemble et parfois épaulée d'autres experts nous avancerons sur le chemin de ton bien-être. Un peu comme une architecte d'intérieur en somme. Je propose et ensemble, nous disposons les choses à faire, à modifier, à stopper...

Je suis la créatrice et l'animatrice du podcast Be Lively (accessible gratuitement sur toutes les plateformes), chaque semaine j'y propose gratuitement 2 épisodes de conseils, astuces et tips et 1 épisode d'exercice bien-être.
J'avais envie d'aller plus loin alors je propose ici plusieurs abonnements pour te permettre de trouver une réponse plus personnelle, peut-être plus exclusive, ou plus récurrente encore.

Enfin si tu connais mon podcast, tu sais alors que le Cancer du sein s'est invité dans ma vie... Je me suis battue toute l'année 2021 et la pratique de différentes médecines douces m'ont beaucoup aidée à mieux supporter les effets secondaires des traitements lourds. Ainsi, c'est avec beaucoup d'humilité que je partage ici un programme spécifique adapté aux effets secondaires des traitements de ce cancer, basé sur mon expérience.  

A très vite j'espère,

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