Chiara8Link is creating Yoga Tech
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patron
🔸Namaste🔸
sono Chiara e mi occupo di Yoga, traduzioni, scrittura e web da 20 anni.
🔸 Yoga è una via di trasformazione personale, funzionale per tutti i tipi di personalità. Il requisito è un certo grado di impegno a sperimentare su di sè le tecniche che scegliamo e ad osservare come agiscono dentro e intorno a noi.
🔸🔸È un invito costante ad allineare mente, cuore e mano per agire in modo consapevole ed incarnare la più alta espressione dell'umanità che ci contraddistingue. Le perle di questo gioiello sono un bene comune.🔸🔸
🔸Oltre 4000 ore in classe mi hanno fatto incontrare persone che vivono una vita coerente con la loro natura, di vedere persone che fioriscono, che si ricordano chi sono e trovano la chiave per accedere a quel luogo interiore in cui tutte le risorse sono già disponibili e fare esperienza del loro potere creativo. 
🔸Si può raggiungere quel luogo. Ti propongo una cassetta degli attrezzi in cui troverai gli strumenti per iniziare o proseguire nel tuo viaggio. E se vuoi, ti accompagno.🔸
--
🔹Namaste🔹
I'm Chiara and my life has been devoted to Yoga, translations, writing, and web for 20+ years.
🔹I spent over 4000 hours in class, on the journey I had the privilege to meet individuals who live aligned to their true nature, to see people flourish, reminding who they really are and finding the key to the place within where wisdom and power reside. It's about experiencing our own creative power. 
🔹Sharing the bliss of Yoga allowed me to refine and apply defined methods to reach that place. 
Here you'll find a toolbox to start or expand your personal research. If you want, I'll walk with you.
Tiers
Cercatore
$5 or more per month
Entriamo insieme nel mondo dello Yoga partendo dalle basi della pratica. Inizia a sperimentare su di te, dove e quando vuoi.


Una parte dell disciplina coinvolge corpo, mente e respiro. Tramite le asana (posizioni) creiamo uno spazio in cui accordare questi tre elementi.


⤷ un post dedicato ogni settimana

⤷ una posizione/sequenza alla settimana con video dimostrativo
⤷ accesso al gruppo chiuso di studenti su Facebook

Alchimista
$10 or more per month
Anatomia del corpo sottile e elementi di filosofia dello Yoga e Yoga dell'azione consapevole.

Chakra Yoga, per i canali e i centri supesottili. Asana, pranayama, banda, mudra e dharana, studio di uno dei modelli rappresentativi dei principali centri di raccolta e diffusione del prana.  

⤷ un post dedicato ogni settimana 

⤷ una scheda di esercizi ogni mese
⤷ gruppo FB dedicato con diretta settimanale per domande e risposte


Corso di approfontimento teorico e pratico sullo Yoga della trasformazione.

Albero dello Yoga
$30 or more per month
 "Un percorso progressivo e gradualmente propedeutico, una scala, non un insieme di moduli separabili."
"Le posture, il controllo del ritmo del respiro sono gradini funzionali verso ulteriori livelli di integrazione"
<durata del programma: 6 mesi>

Prima di affrontare le asana bisognerebbe comprendere il codice etico dello Yoga.
Per praticanti yoga, studiosi, istruttori, chiunque cerchi armonia e forza dentro di sè.


⤷ 24 settimane di studio guidato e di pratica   
⤷  video settimanali

⤷  esercizi finalizzati (pranayama, meditazione) 

⤷  pratiche per esplorare gli 8 rami dello Yoga

⤷  domande per la contemplazione

⤷  gruppo FB dedicato


Attreaverseremo Yama (divieti), Niyama (osservanze), Asana (posture fisiche), Pranayama (tecniche di controllo dell’energia vitale), pratyahara (ritiro dell’attenzione dai sensi esteriori), Dharana (concentrazione),Dhyana (concentrazione continuativa o meditazione) e Samadhi (contemplazione).

I primi 4 costituiscono l’aspetto esteriore dello yoga (bahiranga) e gli ultimi 4 l’aspetto interiore (antaranga). Il Raja Yoga (o Yoga Regale) corrisponde agli ultimi 4 gradini e postula i 4 gradini precedenti dell’Hatha Yoga fisico.


Questo corso è un'opportunità per indagare insieme su ciò che significa praticare gli 8 rami dello yoga nella vita.




Goals
1 of 11 patrons
Con i primi 11 sponsor Yoga Tech commissiono logo e magliette Yoga Tech. Naturalmente in omaggio ai primi 11 sponsor, numerata e con il nome!

With first 11 Yoga Tech patrons I will order logo and t-shirts for Yoga Tech - of corse first 11 patrons will receive their own, numbered and named!
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sono Chiara e mi occupo di Yoga, traduzioni, scrittura e web da 20 anni.
🔸 Yoga è una via di trasformazione personale, funzionale per tutti i tipi di personalità. Il requisito è un certo grado di impegno a sperimentare su di sè le tecniche che scegliamo e ad osservare come agiscono dentro e intorno a noi.
🔸🔸È un invito costante ad allineare mente, cuore e mano per agire in modo consapevole ed incarnare la più alta espressione dell'umanità che ci contraddistingue. Le perle di questo gioiello sono un bene comune.🔸🔸
🔸Oltre 4000 ore in classe mi hanno fatto incontrare persone che vivono una vita coerente con la loro natura, di vedere persone che fioriscono, che si ricordano chi sono e trovano la chiave per accedere a quel luogo interiore in cui tutte le risorse sono già disponibili e fare esperienza del loro potere creativo. 
🔸Si può raggiungere quel luogo. Ti propongo una cassetta degli attrezzi in cui troverai gli strumenti per iniziare o proseguire nel tuo viaggio. E se vuoi, ti accompagno.🔸
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I primi 4 costituiscono l’aspetto esteriore dello yoga (bahiranga) e gli ultimi 4 l’aspetto interiore (antaranga). Il Raja Yoga (o Yoga Regale) corrisponde agli ultimi 4 gradini e postula i 4 gradini precedenti dell’Hatha Yoga fisico.


Questo corso è un'opportunità per indagare insieme su ciò che significa praticare gli 8 rami dello yoga nella vita.