Club Le Flow

is creating Fitness Mental, Bien-être & Performance

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Accès illimité aux 7 modules, 25+ exercices (dont 10 exercices audio dirigés) du programme 
  • Contenus exclusifs additionnels
  • Tirages pour gagner des sessions de coaching, des packs d'exercices audio, des t-shirts, et plus

About Club Le Flow

Bienvenue!
               
Le Club Le Flow, c'est comme un gym,
mais au lieu de développer les muscles de votre corps, vous allez développer votre mental pour réduire votre stress, améliorer votre concentration, vous ouvrir de nouvelles perspectives et plus. 
  
Je m'appelle Didier Sicaud, je suis psychologue et coach, spécialiste du fitness mental, et je suis le créateur et l'animateur du Club Le Flow.
  
Comment ça marche

  • En tant que membre régulier du Club Le Flow, vous avez un accès illimité aux 7 modules, 25+ exercices (dont 10 exercices audio dirigés) qui composent le programme :
               
1. Je gère mes pensées
2. Je gère mes émotions
3. J’écoute mon corps
4. Je réduis mon stress
5. J’améliore ma concentration 
6. Je trouve mon rythme
7. Je récupère physiquement et mentalement
              
Les exercices de ces modules vont vous aider à vivre une vie plus calme, plus ouverte et plus riche, durablement, sans ajouter des contraintes ou de la complexité.
                             
Découvrez le type d'exercices que je vous propose avec ces exemples : exemple 1exemple 2exemple 3.
             
  • Plus : vous avez accès à des contenus exclusifs additionnels.
      
  • Plus Plus : vous êtes invité à venir participer à des ateliers pour faire d'autres exercices pour booster votre confiance et votre motivation, ancrer de nouvelles bonnes habitudes, etc. Les ateliers durent 15 minutes, ils sont gratuits et ouverts à tous et se déroulent sur Twitter (Spaces)* les mardis, mercredis et jeudis à 1 PM EST (19h00 à Paris).
          
  • Les 3 clés de votre succès
             
1. Soyez ouvert à de nouvelles façons de faire et d'être
        
2. Concentrez-vous sur comment vous voulez vous sentir
            
3. Entrainez-vous tous les jours (ça prend de quelques secondes à quelques minutes)
 
--
Didier
    
   
* Utilisez votre compte Twitter pour participer aux ateliers, vous pouvez juste écouter ou prendre la parole si vous le souhaitez.  
    
Dans les publications du Club Le Flow, le générique masculin est utilisé dans le seul but d'alléger le texte.
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