Leviatano89

is creating video e articoli sull'allenamento della forza

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Livello 1: BASE
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$5
per month

Entri  a far parte di questa community e il tuo contributo è fondamentale per sostenere il mio progetto!  

 

  • Allenamento del mese in ottica powerbuilding, 3 sedute di allenamento + 2 opzionali (la scheda è uguale per tutte le 4 settimane di allenamento)
  •  il link di ogni video ti verrà fornito in anticipo la sera prima rispetto alla pubblicazione (quando possibile) 
  • Menzione di ringraziamento nei miei video


Livello 2: Intermedio
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Questo livello ti concede diversi benefici.


  • Allenamento del mese in ottica powerbuilding, 3 sedute di allenamento + 2 opzionali.
    Ogni settimana una scheda diversa, x 4 settimane

  • Menzione di ringraziamento nei miei video
  • Accesso anticpiato (quando possibile) a video e ad articoli!




Livello 3 - avanzato
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Il tuo supporto è generoso, quindi voglio ringraziarti più che posso con i seguenti benefici:


  • Allenamento del mese sviluppato in modo che di mese in mese gli allenamenti siamo collegati tra loro. Una vera e propria programmazione annuale.


Ovviamente i benefici precedenti:

  

  • Gruppo privato su facebook "Prudvangar Gym Club" 
  • scheda di allenamento mensile di 4 settimane
  • menzione di ringraziamento
  • accesso antipato (quando possibile) a video e articoli.

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About

Chi sono?

l mio nome è Alessio Ferlito, forse più conosciuto con il mio vecchio nickname con cui ho scritto sui vari forum, Leviatano89. Sono l'autore del libro Project Strength.

Sul mio sito internet e sul mio canale YouTube mi occupo di diffondere quanto più posso la cultura dell'allenamento con i pesi. In particolare mi occupo dell'analisi e condivisione dei più famosi metodi di allenamento, così come dell'analisi della tecnica e della fisiologia dei principali esercizi in palestra.

Al momento attuale (100% gratuitamente!) mi occupero di produrre almeno:
  • 3 video a settimana su youtube sull'allenamento
  • Una diretta instagram ogni settimana per rispondere alle domande 

Perché Faccio Quello che Faccio


Il mondo del fitness è nella più totale balia del marketing.

Metodi miracolosi, allenamenti ed integratori magici, ognuno vuole vendere qualcosa, ma mai nessuno dice la triste realtà: qualsiasi risultato passa attraverso ore e anni di allenamento.
Io mi occupo principalmente di convidere con quella piccola nicchia di persone che amano allenarsi, che hanno capito che l'allenamento è un viaggio e che non cerca inesistenti scorciatoie.

Perché Diventare mio Sostenitore

Patreon è una piattaforma di crowfunding, sostenendomi mi dai:

a) un segno tangibile del tuo apprezzamento per quello che faccio e

b) la possibilità di continuare a creare contenuti e risorse utili per tutti condividendole gratuitamente online.

c) l'opportunità di ringraziarti e di darti una mano concreta con il tuo allenamento, attraverso gli allenamenti che pubblicherò, così come attraverso il gruppo o eventualmente consulenze private.

Come utilizzerò il denaro che mi donerete?


Le vostre donazioni mi permetteranno di :

  • Migliorare l'attrezzatura a disposizione per il video making (miglioramento video e audio delle riprese e miglioramento software.
  • Acquistare e migliorare l'attrezzatura per girare video in home gym.
  • Evitare di scadere nel commerciale;
  • Permettermi di ignorare sponsorship invasive e in cui non credo (codici sconti per negozi di integratori et simila)

In conclusione


Da anni produco sul web materiale totalemente gratuito. Schede, articoli, video. Penso di essere uno di quelli che ha prodotto e produce di più sull'allenamento al momento attuale.

I contenuti che intendo realizzare continueranno ad essere gratuiti in larghissima parte.

Su questo patreon non pagate il contenuto (la scheda di allenamento mensile, l'accesso al gruppo), ma semplicemente mi supportate.

In cambio di questo vostro supporto fornisco indietro schede di allenamento più o meno complesse e altre modalità di scambio di idee e consigli.

Goals
36% complete
Migliorare l'equipaggiamento per i video (migliorare il microfono, attrezzatura per riprese, miglior videocamera)
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