OMAD - One Meal A Day --- Optimum oder Quatsch

OMAD heisst One Meal A Day und viele fragen mich, ob das wirklich so optimal ist oder wieder nur dummer Quatsch vom Internet!

Ich bin kein Arzt, Heilpraktiker oder dergleichen! Dieses Video beinhaltet ausschließlich meine persönliche Meinung und Erfahrung.

Immer mehr hört und sieht man zum Thema OMAD, also einer ganz bestimmten Form von Diät.

Dem einmal nur am Tag zu essen und hierbei alles an Kalorien dort zu integrieren.

Ist diese doch sehr extreme Art und Weise sich zu ernähren wirklich sinnvoll, also physiologisch gut oder wieder nur eine dumme neue Diät.

In diesem meinem Video erkläre ich mit einfachen Worten, was ich zu und über OMAD zu sagen habe.


Hier noch der Link zu meinem Buch: MGF-Training

https://metabolx.de/mgf-training-start-up/


Hier noch der Link zu meiner Webseite: Metabol-X

https://metabolx.de/


Zum Vitalstoff-Produkt HMF-X Nutricosmetic:

https://metabolx.de/hmfx-nutricosmetic/


Viel Spaß und beste Grüße

Euer Markus


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Webseite: MetabolX.de - https://metabolx.de/

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