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所以,首先我想感謝您願意花時間看我的文章與貼文並持續支持我。你們的每個分享與留言都給了我很大的鼓勵!

我的目標是把科學營養跟健身資訊帶到亞洲,幫助更多人提升他們的健身與營養知識。我不但希望讓更多人知道如何改善身體健康,也希望大家了解到心理健康的重要性。

關於這網頁


過去幾年,我花了很多時間與心血學習並透過不同的管道分享健身資訊給大家。隨著我的觀眾群增加,我對內容品質的要求也越來越高了,因為我希望提供最優質的內容給大家。

雖然我提供給大家的內容是免費的,可是我是需要付出非常多的時間與精神去持續提供內容。因此,我會非常感謝你們給我的任何的幫助與支持。

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