Álmos Buda

Álmos Buda

articles about intermittent fasting and the art of dieting.

Select a membership level

Patrónus

$1.50
per month
Kicsi a bors, de erős! Ezzel nem csak motiválsz, hanem hála neked, havonta vehetek egy feketekávét, ami nem töri meg a böjtöt!
  • Köszönöm a támogatást!

VIP Patrónus

$3
per month
Hűha, ez aztán a bőkezűség! Ebből már egy tejeskávét is vehetek, ami valószínűleg megtöri a böjtöt, de ugyebár nem ez a jó kérdés! ;)
  • Köszönöm a támogatást!

BOSS Patrónus

$4
per month
Óriási vagy, ezzel aztán már tényleg megtöröm a böjtöt! Igyekszem rászolgálni a bizalmadra, és még több inspiráló, informatív cikket írni a blogra.
  • Köszönöm a támogatást!

14

patrons

$27

per month

About Álmos Buda

Üdv, kalandor!  

Buda Álmosnak hívnak. Hivatásom szerint jogász vagyok, de 2017 óta a paragrafusok világán túl is segíteni próbálok az embereknek abban, hogy megszabaduljanak a táplálkozással, diétázással, fogyással kapcsolatos mumusaiktól.

Blogomra, a dietcrafting.com-ra több éve írok a diéták testi és lelki buktatóiról (akaraterő, túlevés, görcsös és felesleges szabályok, fogyókúrás tévhitek, önostorozás, stb.), és segítek ezek leküzdésében – elsősorban a gondolatok, az elme erejével!

Létrehoztam az IF Hungary Facebook-csoportot, Magyarország egyik legelső és legjobb hangulatú időszakos böjtöléssel foglalkozó online közösségét. A csoport mára már közel 23 ezer tagot számlál, ahol szintén igyekszem napi szinten segíteni a felmerülő kérdésekben.

Mindezt szabadidőmben, lelkesedésből csinálom, így rengeteget jelent számomra minden biztató visszajelzés.

Ha úgy érzed, segítettek neked az írásaim, hálásan köszönöm, ha egy szimbolikus összeggel támogatsz abban, hogy a jövőben még több hasznos és inspiráló tartalmat készíthessek nektek!

Álmos
Goals
14 of 200 patrons
Ha elérem a 200 támogatót, heti rendszerességgel fogok cikkeket írni a dietcrafting.com blogra!
1 of 1
By becoming a patron, you'll instantly unlock access to 4 exclusive posts
1
Image
2
Writings
1
Video
By becoming a patron, you'll instantly unlock access to 4 exclusive posts
1
Image
2
Writings
1
Video

Recent posts by Álmos Buda

How it works

Get started in 2 minutes

Choose a membership
Sign up
Add a payment method
Get benefits