Club Le Flow

is creating Fitness Mental, Bien-être & Performance

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per month
  • Accès illimité aux 7 modules du programme de fitness mental de base (25+ exercices dont 12 exercices audio dirigés)
         
  • Classes hebdomadaires (en ligne)
  • Contenus additionnels exclusifs

About Club Le Flow

Bienvenue!

Améliorez votre bien-être, boostez vos performances en 15 minutes par jour. 

Le Club Le Flow, c'est comme un gym, mais au lieu de développer les muscles de votre corps, vous allez développer votre mental pour réduire votre stress, comprendre et gérer vos émotions, améliorer votre focus, renforcer votre confiance en vous, vous ouvrir de nouvelles perspectives. 
  
Je m'appelle Didier Sicaud, je suis psychologue et entraineur personnel et je suis le créateur et l'animateur du Club Le Flow. 
  
  
Comment ça marche

En vous abonnant au Club Le Flow, vous avez un accès illimité aux 7 modules qui composent le programme (25+ exercices dont 12 exercices audio dirigés) :
               
Les exercices de ces modules, qui s'intègrent facilement dans le cours de vos journées, vont vous aider à renforcer ces aptitudes. 15 minutes de pratique quotidienne sont suffisantes pour un impact positif et durable sur la qualité de votre vie et la réalisation de vos ambitions.
     
Utiliser le programme en 3 temps : 
  1. Choisissez un sujet/module;
  2. Choisissez un exercice;
  3. Mettez vos écouteurs et laissez aller. 
   
Mais attendez, ce n'est pas tout. Vous avez également accès à des classes hebdomadaires d'une durée de 20 minutes (en ligne). Ces classes, dynamiques et inspirantes, vont vous aider à tirer le maximum des exercices qui vous sont proposés en les adaptant à vos objectifs et votre style de vie
   
Des contenus additionnels exclusifs vous sont également transmis périodiquement en complément du podcast.
  
--
Didier
leflow.ca
      
Dans les publications du Club Le Flow, le générique masculin est utilisé dans le seul but d'alléger le texte.
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