BEWEGT & ENTSPANNT

Sehnst du dich nicht auch danach, etwas für deine Gesundheit zu tun, und zwar ohne dich auspowern zu müssen? Trotzdem deinen Körper zu stärken und dich anschließend auch so richtig gut zu fühlen? Und zwar voller Energie und Entspannung, sodass du dich freust, dich das nächste Mal zu bewegen?

Wäre es nicht wahrhaft magisch, wenn während deiner Bewegung deine Energien wieder in den Fluss kommen, und du trotz Bewegung entspannter wirst? Und du bewusst deinen inneren Körper erspüren und deinen physischen Körper auch wieder besser wahrnehmen kannst? Und schließlich auch Verspannungen auf physischer Ebene endlich lösen kannst?

Dann hast du die Chance in meiner wundervollen „Bewegt Entspannt – Entspannt Bewegt“ Membership auf eine transformierende Reise zu begeben zu mehr Energie, mehr Lebensfreude und mehr Entspannung. Also kurz gesagt zu mehr ganzheitlichem Wohlbefinden.

Was ist die „Bewegt Entspannt – Entspannt Bewegt“ Membership?

Du tauchst ein du in die faszinierende Welt der (bewegten) Entspannung. Dein Körper darf sich gesund bewegen, während dein Geist sich entspannt. Und du genießt sowohl das Gefühl, etwas für deinen Körper getan zu haben, als auch das Gefühl von innerer Ruhe. Zum Ausgleich zur körperlichen Bewegung, lade ich dich auch ein, bewusst in der Stille und nach innen gerichtet zu entspannen.

Bei meiner Premium Membership sind u.a inkludiert (komplette Liste siehe unten):

• Yoga- & Entspannungs-On Demand -Videos

• Zugang zu allen meinen Online Live Einheiten inkl. Aufzeichnungen die dir 2 Monate lang zur Verfügung stehen)

• 1x Online Entspannungsabend (2h) (inkl Aufzeichnung)

• persönlicher Kontakt mit mir

Folgende Online Live Einheiten gibt es jeden Monat:

• Wohlfühl -Yoga (2mal pro Woche)

• jew. 5 Einheiten im Wechsel: Tanz-Yoga, Yin- Yoga mit Klang (1mal pro Woche)

• Entspannungsabend (2h) (1mal pro Monat)

Jede Einheit zielt auf die Wirkung ab, deinen Körper zu bewegen, Verspannungen zu lösen, bewusst zu entspannen, energetische Blockaden zu lösen und mit neuer Lebensenergie anzureichern.

BEWEGT & ENTSPANNT

Sehnst du dich nicht auch danach, etwas für deine Gesundheit zu tun, und zwar ohne dich auspowern zu müssen? Trotzdem deinen Körper zu stärken und dich anschließend auch so richtig gut zu fühlen? Und zwar voller Energie und Entspannung, sodass du dich freust, dich das nächste Mal zu bewegen?

Wäre es nicht wahrhaft magisch, wenn während deiner Bewegung deine Energien wieder in den Fluss kommen, und du trotz Bewegung entspannter wirst? Und du bewusst deinen inneren Körper erspüren und deinen physischen Körper auch wieder besser wahrnehmen kannst? Und schließlich auch Verspannungen auf physischer Ebene endlich lösen kannst?

Dann hast du die Chance in meiner wundervollen „Bewegt Entspannt – Entspannt Bewegt“ Membership auf eine transformierende Reise zu begeben zu mehr Energie, mehr Lebensfreude und mehr Entspannung. Also kurz gesagt zu mehr ganzheitlichem Wohlbefinden.

Was ist die „Bewegt Entspannt – Entspannt Bewegt“ Membership?

Du tauchst ein du in die faszinierende Welt der (bewegten) Entspannung. Dein Körper darf sich gesund bewegen, während dein Geist sich entspannt. Und du genießt sowohl das Gefühl, etwas für deinen Körper getan zu haben, als auch das Gefühl von innerer Ruhe. Zum Ausgleich zur körperlichen Bewegung, lade ich dich auch ein, bewusst in der Stille und nach innen gerichtet zu entspannen.

Bei meiner Premium Plus Membership sind u.a. inkludiert (komplette Liste siehe unten)

• Yoga- & Entspannungs-On Demand -Videos

• Zugang zu allen meinen Online Live Einheiten (inkl Aufzeichnungen, die dir 2 Monate zur Verfügung stehen)

• 1x Online Entspannungsabend (inkl Aufzeichnung)

• persönlicher Kontakt mit mir

• 1x 1:1 Q&A mit mir via Zoom pro Monat (zB für allgemeine Fragen, Chakren-Analyse, Dosha Bestimmung)

Folgende Online Live Einheiten gibt es jeden Monat:

• Wohlfühl -Yoga (2mal pro Woche)

• jew. 5 Einheiten im Wechsel: Tanz-Yoga, Yin- Yoga mit Klang (1mal pro Woche)

• Entspannungsabend (2h) (1mal pro Monat)

Jede Einheit zielt auf die Wirkung ab, deinen Körper zu bewegen, Verspannungen zu lösen, bewusst zu entspannen, energetische Blockaden zu lösen und mit neuer Lebensenergie anzureichern.